Superposición estática

COME SANO

Somos mucho más de lo que comemos pero...

Podemos hacer que lo que comamos nos ayude a ser mucho mejor de lo que somos.

Superposición estática

VIVE FELIZ

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Podemos hacer que lo que comamos nos ayude a ser mucho mejor de lo que somos.

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NUTRICIONISTA EN CIUDAD REAL PRESENCIAL & ONLINE

¿QUIENES SOMOS?

¡Hola! Bienvenidos a nuestro centro. Somos un equipo de nutricionistas especializadas en reeducación alimenticia y nuestro enfoque se centra en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de una manera saludable y buscando rutinas que les hagan sentirse bien.

Estamos especializadas en las patologías más comunes en nuestra sociedad como la obesidad, los problemas digestivos, las enfermedades inflamatorias, las autoinmunes o los trastornos alimentarios, además de situaciones específicas como la nutrición deportiva, la alimentación complementaria en la infancia, el embarazo o la reeducación familiar. También damos charlas en todo tipo de centros y realizamos menús para varios colectivos como asociaciones y colegios.

Nuestro trabajo consiste en ayudarte a alcanzar tus metas de manera sostenible, prescindiendo de dietas estrictas y suplementos innecesarios.

  • Escuchamos tu situación.
  • Identificamos posibles puntos débiles.
  • Te ofrecemos información basada en la literatura científica.
  • Te ayudamos a encontrar soluciones.
  • Creamos menús personalizados adaptados a tus circunstancias.

Además, hacemos un seguimiento para asegurar que obtengas buenos resultados y no te falten ideas. Consideramos que cada persona tiene que encontrar su ritmo en función de sus circunstancias y lo más importante es encontrar la felicidad en el proceso.

Creemos firmemente que el esfuerzo no debe traducirse en sufrimiento. Al igual que en un partido, puedes disfrutar del juego mientras te esfuerzas por ganar, ¿no crees?

No empieces una dieta que acabará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre
Blanca Calatayud

SERVICIOS

CONSULTA DE NUTRICIÓN ONLINE Y PRESENCIAL

OBESIDAD

  • Reeducación alimenticia
  • Dieta equilibrada
  • Aprender a comer
  • Planificación
  • Menús individualizados
  • Menús familiares
  • Lipedema
  • Pérdida de grasa corporal

REEDUCACIÓN ALIMENTICIA

NUTRICIÓN DEPORTIVA

  • Ganar Masa Muscular
  • Mejorar el rendimiento
  • Nutrición antes, durante y después de la competición
  • Antropometría por pliegues

DIETAS VEGETARIANAS

  • Menús Veganos
  • Menús Vegetarianos
  • Ovolactovegetarianos

EMBARAZO

  • Fertilidad
  • Embarazo
  • Postparto
  • Lactancia
  • Preeclampsia
  • Diabetes gestacional

SALUD DE LA MUJER

  • Síndrome Ovario Poliquístico
  • Síndrome Premenstrual
  • Anemia
  • Migrañas
  • Menopausia
  • Hipotiroidismo

NUTRICIÓN INFANTIL

CÁNCER

  • Cáncer de mama
  • Cáncer de colon
  • Cáncer de estómago
  • Cáncer de páncreas
  • Preoperatorio
  • Quimioterapia
  • Postoperatorio

PROBLEMAS DIGESTIVOS

  • Estreñimiento
  • Colon irritable
  • Gastritis
  • Reflujo gastroesofágico
  • Distensión abdominal
  • Diarrea
  • Intolerancia a la lactosa
  • Sensibilidad al gluten no celiaca
  • Intolerancia a la fructosa
  • Alergia a la LTP o profilinas
  • Otras intolerancias
  • Dieta Foodmaps
  • Helicobacter pillory
  • Esofagitis
  • Síndrome de Dumping

PATOLOGÍAS AUTOINMUNES

  • Artritis Reumatoide
  • Diabetes
  • Lupus
  • Enfermedad de Crohn
  • Vitíligo
  • Tiroiditis de Hashimoto
  • Esclerosis Múltiple
  • Psoriasis
  • Fibromialgia
  • Celiaquía

OTROS

Que opinan de nosotros

Chon Romero, Alba.
Chon Romero, Alba.
2023-10-20
Pues ha sido un gran descubrimiento. Blanca explica todo fenomenal, es muy agradable y cercana . Encantada de seguir sus consejos en nutrición y en si, sobre lo importante para la vida. Gracias ☺️
P. Chacon
P. Chacon
2023-09-01
Excelente profesional con consejos y soluciones prácticas y fáciles de aplicar
Eugenia Panadero
Eugenia Panadero
2023-03-31
Hemos aprendido nuevos hábitos nutricionales con Blanca.en el taller que ha impartido en nuestro curso de Emociones y salud del CEPA Antonio Gala. Muy amena y cercana..Muchas Gracias Blanca!!!!
Laura
Laura
2023-02-17
He estado acudiendo a consulta por problemas digestivo, Blanca me ha ayudado mucho. Muy buena profesional y me ha ido muy bien siguiendo sus indicaciones y consejos. Muchas gracias ☺️
Diego Pérez San Felipe
Diego Pérez San Felipe
2023-02-13
Gran profesional, te ayuda a que aprendas a comer de forma equilibrada y saludable, y a cumplir tus objetivos sin que suponga un esfuerzo o una privación.
Miguel Angel Rodrigo
Miguel Angel Rodrigo
2023-02-13
Una gran profesional, me ayudó mucho en una tarea tan difícil como perder peso y me enseño a comer bien.
Esther Cañamero Barahona
Esther Cañamero Barahona
2022-12-22
Excelente nutricionista y mejor persona que te trata con mucho mimo. Sus recomendaciones son muy valiosas. Le estoy muy agradecida por todo el tiempo y la ayuda que me presta. Todas sus orientaciones son muy fáciles de seguir y el resultado merece la pena sin duda alguna.
JAT GARSO
JAT GARSO
2022-12-17
Muy profesional, analiza tu estado de salud y adapta tu dieta según tu necesidad. Y todo ello con una actitud muy cercana y positiva. Personalmente estoy encantada con su trabajo lo recomiendo 100%

TARIFA INDIVIDUAL

Revisiones
23
  • 20 minutos
  • Cada 2-4 semanas
  • Online o presencial
  • Ajustes del tratamiento
  • Valoración de resultados
  • Resolución de dudas
  • Nuevos Menús de ejemplo individualizados

TARIFA PAREJAS

Revisiones
36
  • 20 minutos
  • Cada 2-4 semanas
  • Online o presencial
  • Ajustes del tratamiento
  • Valoración de resultados
  • Resolución de dudas
  • Nuevos Menús de ejemplo individualizados

BONOS

5 Revisiones
110
  • 20 minutos
  • Cada 2-4 semanas
  • Online o presencial
  • Ajustes del tratamiento
  • Valoración de resultados
  • Resolución de dudas
  • Nuevos Menús de ejemplo individualizados

tarjeta regalo

¡Transforma su vida regalando salud!

¿Estás buscando el regalo perfecto que combine cuidado, amor y bienestar? Nuestra tarjeta regalo para consulta de nutrición es la opción ideal. Con ella, estás ofreciendo mucho más que una simple consulta; estás regalando un paso hacia un estilo de vida más saludable y feliz.

Tarjeta regalo frontal Blanca Calatayud
Tarjeta regalo reverso Blanca Calatayud

Servicios para Colectivos

CHARLAS

Realizamos charlas tanto en colegios, comedores escolares, geriatría como a empresas y otros colectivos.

Menus para colectivos

MENÚS ESCOLARES O CENTROS PRIVADOS

Elaboramos menús para colectivos como colegios, empresas, asociaciones

Nuestra consulta de nutrición en Ciudad Real

Si buscas un centro de nutrición en Ciudad Real, estaremos encantados de ayudarte a conseguir tus objetivos. 

Gracias a nuestra amplia experiencia, seguro que encontramos el proceso perfecto para maximizar tus resultados.

Algunas de nuestras colaboraciones

¿COMENZAMOS?

El primer paso no te lleva donde quieres ir pero te saca de donde estás, ¡anímate!

Estamos aquí para ayudarte.
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